हमें पता है कि अंतर्राष्ट्रीय योगा दिन रविवार यानि 21 जून को मनाया गया।यह 12 वाँ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में पूरे विश्व भर में मनाया गया। इस योग दिवस को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहुंचने में प्रसमधानमंत्री नरेंद्र मोदी का एक बहुत बड़ा हांथ है।उन्होंने सन 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन के वक्त विश्व स्तर पर योग दिवस को मनाने का प्रस्ताव रखा था।इसके बाद संयुक्त राष्ट्र ने योगा दिवस को मनाने की विश्वभर में 21 जून को तारीख तय की।इसके अगले साल से यानी 21 जून 2015 से इस योगा दिवस को पूरे विश्वभर उस समय से लेकर आज तक मनाया जा रहा है।
योगा दिवस के दिन प्रधानमंत्री ने कोलकाता से पूरे विश्व को संबोधित किया
21 जून 2026 के दिन माननीय भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने पश्चिम बंगाल राज्य की राजधानी कोलकाता के रेड रॉड से पूरे देश वाशियो और पूरे विश्व भर को योग के बारे में संबोधित किया,और साथ ही साथ योग भी किया।इस उपरांत कोलकाता के रेड रोज मैदान में योग करने के लिए लोगों की भीड़ जमी हुई थी। जहां पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योगा की महत्वता को समझाई।
जानिए किन – किन बॉलीमवुड हस्तियों ने किया योगा
अक्षय कुमार – बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार और एक्शन किंग के नाम से मशहूर अक्षय कुमार ने भी अपने डेली की रूटीन की तरह नई दिल्ली के जवाहर लाल नेहरू स्टेडियम में वहां के केंद्रीय मंत्री के साथ डॉ मनसुख मांडवीया और तीन हजार से अधिक लोगों के साथ योग– अभ्यास किया। वहां पर अक्षय कुमार आम लोगों की तरह उनके बीच में जाकर जमीन पर लगे एक्सरसाइज मैट पर योगा करते हुए वायरल वीडियो में नजर आए।
शिल्पा शैट्टी – बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने भी हरियाणा राज्य के गुरुग्राम जिले के डी एल एफ साइबर हब में एक बड़े पब्लिक योग इवेंट में भाग लिया और योगा का महत्व समझाया साथ हीं साथ प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी की ,योगा को विश्वस्तरीय पहचान दिलाने के लिए जम कर तारीफ की।
आपको बता दे कि बॉलीवुड की अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी एक फिटनेस आइकन भी है।
श्रीलाल और शहीद कपूर – शाहिद कपूर और अभिनेत्री श्रीलीला ने भी मुंबई में आयोजित सामूहिक योग दिवस के दिन भाग लेकर लोगों को फिट और स्वस्थ रहने का संदेश दिया। इनके अलावा राकुल प्रीत,भाग्यश्री और अन्य बॉलीवुड हस्तियां ने योगा दिवस को मनाया।
योगा के फायदे और हमारे जीवन का अभिन्न अंग
योगा या एक्सरसाइज एक ऐसा शारीरिक गतिविधि है, जिसमे लोगों के शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य मजबूत होती है। योगा से हमारी फिजिकल हेल्थ बनी हुई रहती है,साथ हीं साथ उम्र मैं बढ़ोत्तरी होती है। योगा करने के अनगिनत बहुत सारे फायदे हैं।जैसे– कोई भी बीमारी का न होना, श्वशन क्रिया अच्छी रहना,शरीर को मजबूती मिलना आदि योगा करने के काफी सारे फायदे हैं।
अतः हम कह सकते हैं कि योगा हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है , जिससे हमारे शरीर की मानसिक और शारीरिक विकाश दोनों विकसित होते हैं।
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